อารมณ์และเหตุผล ไม่ใช่ขั้วตรงข้ามกัน

ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ดูจะมีความขัดแย้งทางความคิดในสังคมเรามาก
ผมถามตัวเองว่า คนเรานี่ มันจะคุยกันด้วยเหตุผล ไม่ใช่โยนอารมณ์ร้ายใส่กันได้ยังไง

ข้อสังเกตอย่างหนึ่งของผมคือ
มันไม่ใช่ว่ายิ่งพยายามใช้เหตุผลให้มาก แล้วเราจะลดการใช้อารมณ์อะ
สองอย่างนี่มันไม่ได้เป็นขั้วตรงข้ามกัน

เราอาจเห็นได้จากการเถียงกันในเว็บบอร์ดที่บางที ก็ดูเถียงด้วยเหตุผลดี
แต่มันยิ่งอ่านยิ่งดูโคตรเครียด โคตรเสียดสี

คือสิ่งเดียวที่ทำให้เราไม่ใช้อารมณ์นำ คือการสงบอารมณ์
และวิธีสงบอารมณ์ได้ง่ายและดีที่สุด(สำหรับผม) คือการรู้สึกถึงอารมณ์ของตัวเอง
ซึ่งมันก็คือการเจริญสติแบบเด๊ะๆ เลยอ่ะนะ

วิธีก็คือ ใช้สายตาของคนนอก รู้สึกถึงความรู้สึกของตัวเองในขณะนั้นๆ
ด้วยความเป็นกลาง เราจะเห็นใจเรามันดิ้นๆ ซึ่งถ้าอารมณ์ไม่ได้รุนแรงมาก
แค่เรารู้สึกตัวได้ อารมณ์ร้ายมันจะหายไป

คือเราจะสงบอารมณ์ได้ดี ถ้าเรามีความรู้สึกถึงตัวเองได้ หรือมีสติ
และที่จริง เราจะคิดร้อยเรียงเหตุผลได้ดีด้วย ถ้าใจนิ่งพอไม่ฟุ้งซ่าน หรือมีสมาธิ

คือมันก็กลับกลายเป็นว่า สังคมมันจะใช้เหตุผลได้อย่างมีคุณภาพและหวังดีต่อกันได้ดีนั้น
คนในสังคมนั้นควรจะรู้หลักเรื่องสติสมาธิ

ซึ่งคนไทยมีแหล่งให้ศึกษาที่ดีกว่าคนทั่วโลกมากๆ อ่ะ!

One thought on “อารมณ์และเหตุผล ไม่ใช่ขั้วตรงข้ามกัน

  1. มันอาจจะเป็นจุดหนึ่งของวิวัฒนาการนะ แม่งต้องมีปัญหาจนทุกคนในสังคมนั้นรู้สึกว่าเป็นปัญหาก่อน ถึงจะรู้สึกว่าต้องแก้ไข อย่างตอนนี้ ก็เห็นว่าเราจะมีDrama รายวัน เหตุผลกากๆเกรียนๆรายวัน แต่… มันยังไม่ได้ส่งผลอะไรกับชีวิตเรามาก เราแค่รับรู้มันมากขึ้นกว่าแต่ก่อนนะ

    ผมว่า

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s